Energetic Juice / Jugo Energetico

Many times our normal energy level can be decreased by excess of work, stress, family problems and inclusive by disorders related to blood sugar among others. There are various healing juices that can help fight fatigue and tiredness again making our body regain its strength. In this sense, grapes and raisins can solution this problem. The combined juice of both fruits (grapes and raisins) acts primarily in the liver, where it generates the greatest amount of energy the body uses. Also, the raisins have an extra amount of iron which is an important nutrient in the blood, especially for women Juice recipes healing Healing 

juice to combat fatigue # 1 

Ingredients 

1/2 cup grapes 

5 raisins 

1 cup water 

Wash grapes and remove the chunks. 

Wash the raisins. Place both fruits in a blender along with a cup of water and turn at moderate speed for a while. Using a wire strainer, if used grapes with seeds to remove the juice. Drink a glass every day.

Healing juice to combat fatigue # 2 

 This juice is a variable of the above and, also, can fight fatigue.

Ingredients 

1 cup raisins 

4 cups seedless grapes 

1 slice of melon 

3/4 liter of water 

Putting raisins in the water and heat until it reaches boiling. Lowering the temperature further boiling and let slowly for 1 hour with the container covered. Strain the juice and pour over a Place the ice cube tray ice cube tray in the refrigerator until the juice solidify. Then wash the grapes and remove the chunks. Place grapes in a food processor and make a sort of puree. Put the puree in a strainer over a bowl and support. With the handle of a wooden spoon to press the puree to get as much juice as possible (about 2 cups). Remove the pulp. Next remove the seeds from the melon and put the pulp in a food processor to get the juice. Add melon juice grape, cover the container, and place in the refrigerator for 3 hours. Remove from the refrigerator the ice cube tray with raisin juice frozen juice put these cubes in a polythene bag to be quite sturdy. With the help of a heavy element, crush the cubes until they are small. Place crushed ice cubes in a food processor until they are completely ground (from 15 to 30 seconds). Take this juice once refreshing and energizing.

Existen varios jugos curativos que pueden ayudar a combatir la fatiga y el cansancio haciendo que nuestro organismo nuevamente recobre sus fuerzas.

En este sentido, las uvas y las pasas pueden solución este problema.  El jugo combinado de ambas frutas (uva y pasas) actúa primeramente en el hígado, que es donde se genera la mayor cantidad de energía que el organismo usa.  Además, las pasas tienen una cantidad extra de hierro el cual es un importante nutriente de la sangre, en especial, para las mujeres

Recetas de jugos curativos

Jugo curativo para combatir la fatiga #1

Ingredientes

1/2 taza de uvas

5  pasas

1 vaso de agua

Lavar las uvas y quitar los tronquitos. Lavar las pasas.  Colocar ambas frutas en la licuadora junto con un vaso de agua y encender a una velocidad moderada por unos instantes.

Usar un colador de alambre, si se ha utilizado uvas con semillas para poder quitarlas del jugo.  Tomar un vaso a diario.

Jugo curativo para combatir la fatiga #2

Este jugo es una variable del anterior y que, igualmente, puede combatir la fatiga.

Ingredientes

1 taza de pasas

4 tazas de uvas sin semilla

1 rebanada de melón

3/4 litro de agua

Poner las pasa en el agua y calentar hasta que alcancen el hervor. Bajar la temperatura y dejar que sigan hirviendo lentamente durante 1 hora, con el recipiente tapado.

Colar el jugo y verter sobre una cubetera   Ubicar la cubetera en la nevera hasta que el jugo se solidifique.

Después, lavar las uvas y quitar los tronquitos. Colocar las uvas en una procesadora de alimentos y preparar una especie de puré.  Poner el puré en un colador y apoyar sobre un recipiente. Con el mango de una cuchara de madera, presionar sobre el puré hasta obtener la mayor cantidad de jugo posible (aproximadamente 2 tazas). Eliminar la pulpa.

Seguidamente quitar las semillas del melón y poner la pulpa en una procesadora de alimentos para obtener el jugo.  Agregar el jugo de melón al de uva, tapar el recipiente, y colocar en la heladera por 3 horas.

Quitar de la nevera la cubetera con el jugo de pasas de uva congelado y colocar estos cubitos de jugo en una bolsa de polietileno que sea bastante resistente. Con la ayuda de un elemento pesado, triturar los cubitos hasta que queden bien pequeños.

Colocar los cubitos triturados dentro de una procesadora de alimentos hasta que queden completamente molidos (de15 a 30 segundos).  Tomar este jugo refrescante y a la vez energizante

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